ゴルフスイングの体重移動
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アウトサイドインとは?
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スイングに体の柔軟性は必要?
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ゴルフのスイングって大きく分けると、アウトサイドインとインサイドアウトに分かれるみたいですね!アウトサイドインとインサイドアウトではどっちが良いんでしょうか?
ゴルフ初心者の私が色々読んだりした結果は、インサイドアウトの方が圧倒的にいいような気がします。まあ、まだ2ヶ月ですが(笑)
まず、スライスの原因の1つにアウトサイドインのゴルフスイングがあるようです。スライスっていうのは、右に大きく曲がって行っちゃうボールのことです。ゴルフ初心者の私は、スライスになることが非常に多いですね。
まず、一番最初にゴルフ練習場に行った時には、ドライバーしか使わなかったですが、全て100%のボールがスライスしました。しかも、ものすごいスライスのボールです。曲がり過ぎですね・・・。
しかも、何故か右にしか曲がってきません・・・。ゴルフ初心者の私は何故、右にものすごく曲がって行くのか全く分かりませんでした。左に曲がって行くボールが一回もないのも不思議でしたね。
でも、本を読んでいると、アウトサイドインでスイングするとボールが当たる面(ソール?)が斜めにボールに当たるから回転が掛かって右に曲がって行くって書いてあります。インサイドアウトの場合は、まっすぐボールとソールがあたるから、ボールがまっすぐ飛んで行くようです。
ボールに回転が掛かれば掛かる程、右に曲がって行くし、回転によって勢いがなくなるので飛距離もでないようです。ドライバーで右に曲がるばっかりで、全く飛距離がでないんですね。
そこで、アウトサイドインを意識してインサイドアウトのスイングに変えてみたら、ドライバーの飛距離も伸びました!しかも、ボールがまっすぐ飛びます!
ほんのちょっとしたスイングの改善でゴルフって上達するんだなって思いました。右、左に曲げて打つスイングを自在にできるようになったら、面白そうですね!
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